בלוג ריצה הופספורט — ציוד ריצה לחורף

הכינו את עצמכם לריצת החורף | הלבוש המושלם לריצה בימי החורף הקרים

כאשר הטמפרטורה יורדת, הציוד שלך לריצה צריך לעלות למקרה. המפתח ללהישאר חם ותקין במהלך ריצות החורף הוא שכבות. התחל עם שכבת בסיס הסופגת זיעה ששומרת על הזיעה, הוסיפו שכבה מבודדת, כגון פליז או חולצה תרמית, וכסו אותה בשכבה חיצונית עמידה...