איך לשמור על מוטיבציה לרוץ לאורך זמן איך לשמור על מוטיבציה לרוץ לאורך זמן ריצה היא לא רק פעילות גופנית, אלא אורח חיים בריא שמביא עמו יתרונות פיזיים ונפשיים רבים. עם זאת, שמירה על מוטיבציה לריצה לאורך זמן יכולה להיות אתגר לא פשוט. במאמר הזה, נשתף באסטרטגיות... אורח חיים בריא אימון מוטיבציה ריצה
